Yoga ist eine etwa 2500 Jahre alte Tradition. Aranya-Yoga hat ihren Ursprung beim Begründer des Yogas, Patanjali. Aranya bedeutet Wald, und in der Zeit als Yoga entstanden ist, zogen sich Lehrer wie Schüler in den Wald oder in abgeschiedene Orte zurück, um in Ruhe ihre Übungen zu pflegen. Aranya Yoga ist eine Mischung aus meditativen und körperlichen Übungen. Es ist ein Weg für ein gelassenes und freies Leben, welches das Durchdringen und Verstehen der eigenen Natur unterstützt.